花香疗愈 让心灵去旅行

海宁学院妇代会举办“花间心语”教师疗愈沙龙

11月11日下午，一场名为“花间心语 凝驻时光”的疗愈沙龙，在浙江开放大学海宁学院温情举行。本次活动由学院妇代会精心策划，融合花香、花艺与正念冥想，为辛勤耕耘在教学一线的教师们打造了一个释放压力、安顿心灵的宁静空间。

沙龙在精心营造的沉浸式氛围中拉开帷幕。浅色布艺、绿植与原木元素构成了一个“会呼吸”的自然空间，空气中弥漫着薰衣草与洋甘菊的舒缓香气，空灵的音乐与特调的花草茶共同作用于感官。教师们通过深呼吸练习，将注意力从纷杂的外界收回到自身。“感受呼吸像一阵温柔的风，吹散心头的粉笔灰”，在专业引导师温和的声音带领下，大家放松紧绷的神经，从日常的忙碌节奏中逐渐抽离。

活动的核心是“时光宝石”滴胶饰品制作。教师们从丰富的永生花材中，凭直觉挑选与当下心境共鸣的花叶，通过专注的操作，将转瞬即逝的美丽与此刻的宁静一同封存在晶莹的滴胶中。这个过程不仅是艺术的创造，更是一次深度的正念练习，让指尖的专注取代脑海的纷杂。

活动的最后，教师们将精心包装的作品作为这段宁静时光的实体纪念。沙龙在轻松的自由交流与合影中落下帷幕。不少教师表示，这次活动让她们在花香与静谧中重新连接了自我，积蓄了继续前行的温暖力量。